Incontri di Yoga Dinamico per adulti

L’Asilo, in collaborazione con Rossella Salvador dello Studio Olistico Oceana di Pieve, organizza 4 incontro di Yoga Dinamico per adulti. Si terranno i 4 martedì di Maggio, alle 20.15 in Asilo.

Lo YOGA, come lo SHIATSU e altre Discipline energetiche, può essere di notevole aiuto per ripristinare il contatto perduto con sé stessi e il mondo circostante, eliminando blocchi e aumentando l’energia vitale, con conseguenze straordinarie, quali lo scoprire di amarsi e per risonanza il concedersi di essere amati.

Lo yoga dinamico si distingue non solo per il movimento e la maggior frequenza di posture proposte in ogni seduta, ma soprattutto per l’esecuzione in sequenza delle stesse, le quali vengono collegate mediante una serie di movimenti di transizione e con la sincronizzazione del respiro. E’ uno stile dove la tenuta posturale è comunque presente in quanto principio fondamentale della pratica yoga, ma le transizioni da una postura all’altra avvengono in modo attivo, seguendo il flusso del respiro nella modalità “vinyasa” e quindi utilizzando ogni inspiro ed espiro per accogliere un movimento che conduce al successivo, lavorando così sulla fluidità del corpo in movimento.

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